Afastamento

Por vezes, precisamos de um tempo para criar, recriar, chorar, mergulhar nas nossas profundezas. Precisamos, nos reinventar e avaliar o que nos é importante de verdade e o que nos faz feliz. Mas ás vezes fazer isso é tão difícil, tão doloroso que muitas vezes preferimos não fazer e o tempo passa, afinal ele, o tempo, nunca prometeu nos esperar, decidir a agir... Sim, o tempo é implacável! E se ficarmos ponderando demais, perdemos o momento certo. E quando isso acontece, ficamos mais confusos ainda e se não agirmos rápido outros e outros momentos passarão. Hoje, queria falar sobre a importância de nos darmos "um tempo". É tão importante nos conhecermos, é tão importante que saibamos lidar com nossos sentimentos, nossas frustrações, nossos medos, inseguranças e principalmente essa ansiedade que nos consome, em tantas situações. Hoje, meu amigo (a), quero falar sobre a necessidade de você se presentear com um pouco de atenção, estou falando de você se colocar em primeiro plano, de você se olhar e perceber o que está te faltando, o que te faria feliz, de que forma você se sentiria realizado? Você já parou para refletir sobre isso? Quanto tempo faz que não se coloca em primeiro lugar na sua casa, no seu trabalho, junto aos seus amigos ? Quanto tempo faz que você não se prioriza? Pare e reflita. É, quantos de nós estamos adoecendo e não estamos nos dando conta disso. Adoecemos quando dizemos um "sim" que na realidade deveria ser um "não", adoecemos quando sufocamos um choro, quando nos magoam. Adoecemos quando engolimos um grito de desabafo, adoecemos quando nos colocamos inferiorizados em relação ao outro. Adoecemos quando não damos um basta em coisas que nos desagradam, adoecemos quando nos sujeitamos a pessoas maldosas, invejosas, cruéis e mentirosas e não temos forças para afastá-las. Sim, adoecemos ! Meus Deus, quantos de nós precisam de ajuda e não reconhecem isso? Quantos de nós precisam de um colo, de alguém que nos acolha e nos ouça? Existem tantas dores obscuras, tantos choros na madrugada, tantos pedidos de socorro no silêncio de um olhar vago,tantos sorrisos "amarelos". E ninguém vê, ninguém ouve... Amigo (a), não faça isso com você, pare tudo! Busque seu equilíbrio, busque força, renove sua energia, nada e nem ninguém vale nosso desgaste, nossa saúde física e mental e nossa dor. Caso não consiga de uma vez, vá com calma, mas faça alguma coisa por você. Não adie mais dar um jeito na sua vida, não sofra mais, a nossa missão aqui na Terra é ser feliz, então faça por onde. É hora de pensar, de agir, de procurar ajuda. Avalie qual o grau do seu sofrimento, o nível do seu estresse , da sua ansiedade, do seu desgosto, do seu arrependimento e quanto se senti impotente em modificar as coisas a sua volta. Depois de analizar a situação, não se sinta constrangido em procurar ajuda, seja de um terapeuta, de um amigo, um parente ou qualquer pessoa que você se sinta a vontade para se abrir, isso é realmente muito importante. Não deixe que a situação fuja do seu controle! Estamos vivendo tempos difíceis, onde temos que nos moldar a tantos conceitos novos, pensamentos diferentes. Onde temos que nos questionar o tempo todo e muitas vezes não achamos respostas para nossas perguntas, nisso nos anulamos, não nos posicionamos e nos sentimos pressionados por outros e aí a mente reagi de forma negativa e o corpo adoece. Se você é uma dessas pessoas que mencionei, pare de somatizar os problemas e se afaste por um tempo de tudo que te faz mal.Procure ajuda, caso não seja possível no momento, procure válvulas de escape. Faça uma viagem, um passeio, faça um curso novo, vá a um massagista, a um salão, se presenteie com algo que queria faz tempo, mas faça alguma coisa por você. Tente viver sua vida plenamente, se afaste dos que te exploram, se afaste dos que sugam suas energias, dos falsos amigos, dos interesseiros. Cuide da sua saúde, cuide da sua mente, cuide do seu corpo e principalmente se livre de todo o mal que te cerca. Aprenda a reconhecer o que é de verdade em sua vida e seja feliz ! Um beijo muito carinhoso. Ivete Lopes